حياة

طالب جامعي بالحنين إلى الوطن

طالب جامعي بالحنين إلى الوطن

ربما تكون قد قضيت الكثير من الوقت في التحضير للكلية ، وربما لا تفكر في مقدار ما ستفتقده للعودة إلى المنزل. في حين أن الحنين إلى الوطن أمر شائع بالنسبة لغالبية طلاب الجامعات ، إلا أنه من الصعب التغلب عليه. مفتاح التعامل معها هو فهم مصدرها ومعرفة ما يمكنك فعله حيال ذلك.

لا تكن قاسيا جدا على نفسك

إن الشعور بالحنين إلى الوطن غالباً ما يكون علامة على أن لديك علاقات سعيدة وصحية مع الناس في المنزل. قد تفقد عائلتك أو أصدقائك أو صديقها أو صديقتك أو مجرد روتينك القديم وإلمامك.

على الرغم من أن العديد من الطلاب لن يتحدثوا عن ذلك ، فإن عددًا كبيرًا جدًا من طلاب السنة الأولى وينقلون إلى الوطن يشعرون بالحنين إلى الوطن خلال الأشهر القليلة الأولى في المدرسة. لذلك ، حتى لو لم يكن أحد تعرفه يتحدث عن ذلك ، كن مطمئنًا إلى أن العديد من زملائك في الفصل يمروا بنفس الشيء. لا تكن قاسيًا جدًا على نفسك لتجربة شيء طبيعي تمامًا وجزء من تجربة الكلية العديدة للطلاب.

دع نفسك تحزن ... لفترة قصيرة

محاولة القتال في طريق الحنين إلى الوطن يمكن أن تكون عقيمة. لكن السماح لنفسك بمعالجة عواطفك يمكن أن يكون طريقة رائعة للتعامل معها. قد تؤدي المحاولة إلى الشعور بالذهول إلى ردة فعل عكسية عليك ، وبما أن الحنين إلى الوطن هو جزء من تجربة الكثيرين لدى الكثير من الناس ، فمن المهم أن نترك الأمر يعالج نفسه.

لذا امنح نفسك يومًا هنا أو تشعر بالحزن حيال كل ما تركته وراءك. ولكن تأكد من أن تلتقط نفسك ولا تحزن للغايةالتالى يوم. يوم مؤسف هنا أو هناك ما يرام ، ولكن إذا وجدت نفسك تعاني من كثيرين على التوالي أو تشعر بحزن شديد ، فقد ترغب في التفكير في التحدث إلى شخص ما في مركز الاستشارة داخل الحرم الجامعي. انت بالتأكيد متعود لا داعي للقلق بشأن كونك أول طالب يفقد المنزل!

كن صبورا مع نفسك

إذا كنت طالبًا في السنة الأولى ، فمن المحتمل أن تكون قد قمت بتغييرات رئيسية في حياتك أكثر من أي وقت مضى ، وإذا كنت نقلًا ، فقد تكون معتادًا على الذهاب إلى المدرسة ، ولكن ليس هذه مدرسة. النظر في ما قمت به: لقد بدأت في مؤسسة جديدة تماما ، حيث ربما لا تعرف أحدا على الإطلاق. قد تكون في مدينة أو ولاية جديدة أو حتى بلد جديد. لديك أسلوب حياة جديد يمكنك إدارته ، حيث تختلف كل ساعة من يومك عن الوقت الذي قضيته فيه حتى 4 أو 6 أسابيع. لديك مسؤوليات جديدة ثقيلة للغاية ، من إدارة الشؤون المالية إلى تعلم نظام أكاديمي وثقافة جديد. قد تكون أيضًا تعيش بمفردك لأول مرة وتتعلم كل أنواع الأشياء التي لم تفكر في طرحها قبل انت غادرت.

أي واحد من هذه التغييرات سيكون كافيا لرمي شخص ما لحلقة. لن يكون من المستغرب بعض الشيء إذا كان شخص ما لم تجربة الحنين إلى الوطن من كل شيء؟ لذا كن صبورًا مع نفسك ، تمامًا كما لو كنت مع صديق. ربما لن تحكم على صديق لحنك إلى الوطن بعد إجراء مثل هذه التغييرات الكبيرة في حياته ، لذلك لا تحكم على نفسك بطريقة غير عادلة. اسمح لنفسك بالحزن قليلاً ، وخذ نفسًا عميقًا ، وفعل ما تستطيع لجعل مدرستك الجديدة منزلك الجديد. بعد كل شيء ، ألا تشعر بالراحة عندما تدرك ذلك ، في الصيف المقبل عندما تعود إلى المنزل ، فأنت "حنين إلى الوطن" لكي تبدأ المدرسة من جديد؟

شاهد الفيديو: الفنان حسين فارس الغربة والحنين الى الوطن (أغسطس 2020).